年龄高于45岁乳腺癌的发生慢慢提前。

●不健康饮食：高脂高糖高热量的食物。根据调查对多名女性，时长9.9年的营养跟进研究表明，含糖饮料的食用可成为绝经后女性患乳腺癌的高危险因素。

●哺乳史：未生育或生育后没有母乳喂养或者喂养时间短。

●体重超重：是一项高危风险因素，尤其是停经女性。

●家庭病史：若有直系亲属，母亲，儿女，姐妹等患有乳腺癌或卵巢癌，与其他没有家庭病史的人相比，风险更高。

●缺乏运动：越来越多的实验证明适量的运动可以降低乳腺癌的风险。建议每周最少要做3次运动，每次持续45分钟。

●焦虑紧张：虽并未有明确证明，但放松身心，保持心情愉快，可以很明显的提高生活质量。比如一些意识类运动，如沉思，瑜伽，眼部运动等，都大大有益。有些研究者认为，这些运动可以增强免疫力。

●有胸部放疗经历：尤其是在胸部发育时期接受放疗的影响更大。

●其他乳腺疾病：这里需要注意的是，有肿块并不等于乳腺癌，80%的乳房肿块是良性。

乳腺癌的早期诊断是最重要的，因为决定着治愈的可能性，若早期诊断及时，标准治疗后，治愈率可达90%以上。一般采用的检查为手诊、超声、x射线（钼靶）检查。

女性应当更好的了解自己的身体，才能在出现任何危险信号时获得感知，并前往专科门诊做相应的检查。根据不同年龄和病情，会采用一种或多种检查。

女性每年需定期做乳腺癌筛查。若是高危人群，20岁之后就应该每年做乳腺癌筛查。

前旗妇幼保健院乳腺科：赵大夫

咨询

新院