中考将近，在很多考生及家长眼中，这是人生的一个重要转折点。

有关调查显示：75%的考生在考前都会有不同程度的紧张、焦虑、恐惧等情绪异常现象，以至于影响备考及考试。

考生应该以什么样的心态应对考试？家长如何给予恰到好处的关心和帮助？出现考前焦虑和考试焦虑的学生该如何调节紧张情绪？

针对考生及家长







































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