丽聚国际集团公司拥有10万代理商，目前是义乌地区“简脂”的总代理商，通过线上线下平台代理销售健康美丽产品——简脂特膳。

减肥过程的健康管理

1、每餐必须坚持吃正大简脂特膳

2、严格管理其它饮食——第1个月必须严格

控制主食、酒等即含碳

水化合物及高热量食物

3、坚持必要的运动可以提高营养代谢率，有

助于减肥。

健康（简脂）减肥法特点传统减肥法特点

有明确的科学理论依据缺乏明确的理论依据

科学饮食、均衡营养、适当运动尽力节食、控制食欲、非科学运动方式

只减多余脂肪同时减除脂肪、肌肉、水分

营养顾问专业科学指导个人盲目减肥

坚持成为习惯、不易反弹容易放弃、导致反弹

从根本上改善体质、预防疾病只针对当前肥胖问题，治标不治本

养成健康的生活习惯，不伤害身体容易对身体造成伤害

增免疫降低身体免疫

分享快走减肥的正确方法

1：快走前做5分钟的热身运动在进行快走之前做做胳膊扩展，两腿拉伸等动作，大概运动5分钟，就可以使身体稍微发热，即可快走开始，可以防止身体酸痛等不适。也可以在快走刚开始的5分钟内，以缓慢的步伐帮助自己热身。

2：快走时间控制在40-60分钟想要通过快走减肥，时间就不能太短，而40分钟左右的时间是为蕞好的。既能脂肪燃烧又不至于太累，过度肥胖，快走时间做多不超过60分钟，以免运动强度过大，造成运动损伤。