立秋以后，过敏性鼻炎患者都有了不同程度的发病症状，还有很多小朋友也患上了过敏性鼻炎和结膜炎，鼻子总是痒痒的，喷嚏不断，今天我们就来认识一下过敏性鼻炎的相关情况。

怎样判断我们患上了过敏性鼻炎呢？

如下症状，请您对号入座：

1.阵发性喷嚏连续性发作，大量水样清涕，其次是鼻塞和鼻痒。部分患者有嗅觉减退，但为暂时性。

(1)喷嚏：为一反射动作，呈阵发性发作，每次数个到数十个不等，多在晨起、夜晚或接触变应原后发作。

(2)清涕：为大量清水样鼻涕，是鼻分泌亢进的特征性表现。

(3)鼻痒：是鼻黏膜感觉神经末梢受到刺激后发生于局部的特殊感觉。季节性鼻炎者可伴有眼痒、耳痒、咽痒等。

(4)鼻塞：程度轻重不一，间歇性或持续性，单侧、双侧或两侧交替。

(5)嗅觉减退：由于鼻黏膜水肿明显，部分病人尚有嗅觉减退，多为暂时性，但也可为持续性。

(6)头痛：合并有过敏性鼻窦炎者可出现头痛。

2.鼻镜检查鼻黏膜可为苍白、灰白或浅蓝色，双下鼻甲水肿，总鼻道及鼻腔底可见清涕或粘涕。如合并感染，则黏膜充血，双侧下鼻甲暗红，分泌物呈黏脓性或脓性。病史长者可见中鼻甲息肉样变、下鼻甲肥大或中鼻道息肉。

得了过敏性鼻炎咋治呢？

1.避免接触过敏源是防治过敏性鼻炎最有效的方法。但对有些过敏源，特别是吸入性过敏源，常常难以避免，但其是治疗策略的必要组成部分。

2.药物治疗近年来由于高效、长效、安全的药物不断问世，使药物治疗在变应性鼻炎的治疗中占有重要地位。

(1)抗组胺药：主要通过与组胺竞争效应细胞膜上的组胺受体发挥抗H1受体的作用。传统的抗组胺药，如氯苯那敏(扑尔敏)因其中枢抑制作用，对从事精密机械操作和司乘人员、高空作业人员应慎用或不用。而新型的抗组胺药，近年来临床广泛应用的非镇定性H1受体拮抗剂如西替利嗪(每次10mg，每天1次)、氯雷他定(又名开瑞坦、克敏能，每次10mg，每天1次)，不但克服了传统抗组胺药的中枢抑制作用，而且抗H1受体的作用明显增强。

(2)肥大细胞稳定剂：色甘酸钠有阻断肥大细胞表面膦酸酯酶A的激活作用和防止肥大细胞脱颗粒的作用。每日喷鼻4次，每次10mg，或2%色甘酸钠水溶液滴鼻。主要缺点是起效慢，需提前1～2周用药，且维持时间短。

(3)减充血剂：可滴鼻或口服如1%麻黄碱滴鼻剂、尔可安(通用名：去氧肾上腺素溴苯那敏胶囊，每粒含马来酸溴苯那敏4mg，盐酸肾上腺素10mg)等，能有效缓解鼻充血。

(4)皮质类固醇：鼻内皮质类固醇是治疗过敏性鼻炎最有效的药物，其疗效超过抗组胺药、减充血剂和色甘酸钠，日益成为第一线治疗药物。它不但治疗常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎有效，还显示用于鼻息肉切除后可以预防复发。现有的鼻内皮质类固醇制剂有二丙酸倍氯米松、布地奈德、丙酸氟替卡松等。

(5)中医治疗。

3.免疫学治疗传统的通过皮下注射小剂量抗原并逐步增加浓度的免疫治疗已应用了近年。有关该疗法的机制学说很多，但目前大多数学者和变态反应工作者多赞成阻断变应原与IgE结合的特异性IgE封闭抗体理论。虽然免疫治疗给60%～90%的病人减轻了临床症状，但其副作用如类过敏反应的发生，甚至少数病人的死亡，以及较长的疗程(一般需要2年或更长的时间)，限制了其在临床的应用。

4.降低鼻黏膜敏感性的治疗如下鼻甲冷冻、激光、射频、微波等治疗，可减少神经末梢的敏感性及减轻鼻塞症状。

5.高压氧治疗有报道应用高压氧治疗常年性变应性鼻炎，其中改善比率总计近99%，3年随访的总有效率近73.3%，表明疗效巩固。其作用机。

过敏性鼻炎吃哪些食物对身体好?

1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

4、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

过敏性鼻炎最好不要吃哪些食物?

1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

2、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

4、忌食特殊处理或加工精制的食物。

5、忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。

6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

7、忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。

8、动物内脏亦应少食。

9、香烟、饮酒等嗜好应戒除。

10、慎食芹菜、酒酿等发物。

过敏性鼻炎到底是肿么来的呢？

过敏性鼻炎常与接触变应原有关。近来研究表明，遗传和环境亦是过敏性鼻炎的重要因素。

1.过敏源作用于个体主要有三种方式：①吸入：室内变应原主要有尘螨、动物皮毛或来源于植物的过敏原等；室外变应原包括花粉和真菌等。②食入：常见者如牛奶、鸡蛋、肉类、鱼虾及其他海味和某些药物等。③直接接触：如化妆品、肥皂、油漆及某些外用药液。

2.遗传因素变态反应性疾病是一个慢性发展过程，与遗传有关。从临床角度看，过敏性鼻炎患者常伴有明显家族史。从20世纪70年代起，有关家系和双胞胎的调查资料可以证实这个结论。此外，这种遗传现象在单受精卵双胞胎中比双受精卵双胞胎更明显，而具有某种基因的儿童可能会特别敏感。

3.环境因素①空气污染：室外污染主要来源于机动车和大气污染成分，如臭氧、氮氧化物和SO2等。室内污染主要有甲醛、甲苯等。②感染因素——“卫生假说”：即变应性疾病增加是由于感染性疾病减少的结果。此外，有报道发现病毒感染也可以产生类似的效应。但这些设想的科学依据和确切的免疫学机理还没有得到完全的证实。

为此小编特意咨询了我院耳鼻喉科副主任夏清丽，以上都是专家给大家的建议哦。

夏清丽女44岁年毕业于大连医科大学大学本科主任医师

出诊时间：按每周主班而定，年毕业后至今一直从事耳鼻喉科临床工作。阜新市医学会耳鼻喉分会秘书

业务专长：急慢性扁桃体炎、中耳炎、急慢性鼻炎、鼻窦炎、急慢性喉炎、喉部肿瘤、阻塞性睡眠呼吸暂停综合症、鼻出血

发表论文：《foley氏管在食道异物取出术中的应用》、《高分子止血棉在鼻出血中的应用观察》、《人α-2β干扰素在慢性鼻炎中的应用观察》，分别在国家级杂志《实用医学》《广东医学》中发表。